ciclu menstrual neregulat

Ce se întâmplă atunci când scade nivelul estrogenului din sânge

Deși sunt considerați hormoni sexuali feminini, estrogenii sunt prezenți la ambele sexe. În organismul femeilor, însă, ei sunt extrem de importanți.

Funcțiile estrogenului se referă la menținerea sănătății pielii, a vaselor de sânge, a florei vaginale și a densității osoase, la sintetizarea proteinelor, coagularea sângelui și creșterea ratei metabolismului. De ce sunt mai importanți pentru femeie? Deoarece, pe lângă reglarea funcțiilor plămânilor și a digestiei, estrogenul stimulează dezvoltarea endometrială și a uterului. Un dezechilibru hormonal nu doar că are ca și consecințe menstruațiile dureroase, apariția acneei și a celulitei sau pierderea libidoului, dar influențează în mod negativ ceva cu mult mai important decât toate acestea: fertilitatea.
Motivele dezechilibrelor hormonale sunt multiple. Când este vorba despre genetică sau îmbătrânire, acestea nu pot fi influențate. În schimb există și factori asupra cărora se poate interveni: stresul, alimentația fără valoare nutritivă (categorie în care intră și cea de tip fast-food!), lipsa de mișcare și abuzul de substanțe nocive (alcool, tutun etc).

În mod normal și natural, nivelul de estrogen scade la femeile aflate la menopauză. Dar există și alte situații în care se întâmplă acest lucru, ca de exemplu în urma unei histerectomii (scoterea uterului/ovarelor). Este o consecință firească până la urmă, ca nivelul de estrogen să scadă după scoaterea ovarelor, pentru că acestea îl produc. Deficitul de estrogen apare însă și în cazul femeilor subponderale, precum și a celor supraponderale. De asemenea, sindromul Turner, disfuncțiile glandei tiroide și sindromul ovarului polichistic interferează cu producția de estrogen.
Pentru o femeie tânără, care își dorește să devină mamă, un nivel scăzut de estrogen sau chiar stoparea producției acestui hormon creează probleme care împiedică obținerea sarcinii. Ne referim la lipsa menstruației, la ciclu neregulat, la lipsa ovulației și, implicit, la infertilitate. Există și teorii potrivit cărora și endometrioza (o altă cauză de infertilitate feminină) este stimulată de același hormon, estrogenul.
Nivelurile hormonale pot fi evaluate pe baza unor teste de sânge. Esențiale sunt cele care evaluează nivelurile de hormoni sexuali: FSH (hormon foliculostimulant), LH (hormon luteinizant) și estradiol. Nivelurile FSH și LH pot indica de ce nu se poate obține o sarcină. Specialistul în infertilitate, în strânsă colaborare cu medicul endocrinolog, vor putea găsi, împreună, cele mai bune soluții pentru cazurile în care nivelul scăzut de estrogen a afectat capacitatea de a concepe.

De ce întârzie menstruația


Cele mai multe dintre femei știu destul de precis data la care ar trebui să înceapă menstruația. Iar primul gând pe care îl au atunci când aceasta întârzie, mai ales dacă sunt la o vârstă fertilă, este că ar putea fi vorba despre o sarcină. Doar că întârzierea menstruației poate avea și alte cauze, așa că haideți să le aflăm!

Absența menstruației pentru o perioadă de trei luni consecutiv poartă numele de amenoree. În perioada pubertății, dar și în cea anterioară menopauzei, menstruația poate fi neregulată. În orice situație însă, tulburările de ciclu menstrual este bine să fie investigate de către medicul ginecolog. Cele mai importante cauze ale întârzierii menstruației, în afara instalării unei sarcini, sunt:

dereglările hormonale – dereglările menstruale pot fi semne fie ale hipertiroidismului, fie ale hipotiroidismului

chisturile ovariene – pe fondul lipsei ovulației, tulburările hormonale au drept consecință întârzierea sau chiar lipsa menstruației

stresul – apropierea susținerii unor examene foarte importante sau pregătirea unui eveniment important, suprasolicitarea zilnică, evenimentele traumatizante pot duce la dereglarea menstruației

slăbirea bruscă – dietele exagerate, fără o supraveghere de specialitate, sportul de performanță sau în exces pot duce la întârzieri ale menstruației sau, mai mult, la amenoree

obezitatea – kilogramele în plus influențează activitatea hormonală și pot duce la dereglarea ciclului menstrual

boli cronice – nediagnosticate la vreme, unele boli cronice precum sindromul de colon iritabil, tuberculoza, diabetul, afecțiunile hepatice, boala celiacă, pot duce la apariția tulburărilor menstruale

dereglările ritmului circadian – acele schimbări bruște în programul zilnic precum trecerea la ture de noapte sau schimbarea fusului orar pot da peste cap ritmul circadian al organismului și poate influența întârzierea menstruației

tratamentul medicamentos – schimbarea unui tratament medicamentos de lungă durată cu unul nou poate duce la apariția întârzierii menstrelor

metodele contraceptive – dozele mici de hormoni conținute de anticoncepționale pot fi deseori cauza menstruațiilor neregulate

Pentru a preveni tulburările menstruale vă recomand să aveți o alimentație sănătoasă și să evitați modificările extreme de kilograme, să faceți mișcare moderat, să încercați pe cât posibil să aveți un program de somn regulat. De asemenea, vă recomand să nu lăsați neinvestigată orice modificare observată în frecvența menstruației.

Vizita la ginecolog

La fel cum mergi, cel puțin o dată pe an, la medicul de familie pentru un set de analize și investigații ori la medicul stomatolog pentru un consult de rutină sau rezolvarea unei probleme apărute, la fel ar fi bine să fii preocupată de sănătatea organelor genitale. Și nu ar trebui să consideri consultul ginecologic un chin sau un moment jenant peste care nu poți trece. Pentru că, uneori, îți poate salva viața!

Consultul ginecologic ar trebui să fie un examen obișnuit, de rutină, pentru fiecare femeie preocupată de sănătatea aparatului reproducator, iar acesta ar fi bine să aibă o frecvență anuală. Totuși, prezentarea la un examen ginecologic este recomandată pentru oricare dintre următoarele simptome nou apărute:
• scurgeri vaginale ce provoacă mâncărimi, arsuri
• sângerări vaginale în afara perioadei de menstruație sau după un contact sexual
• dureri neobișnuite în perioada menstruației
• sângerări după instalarea menopauzei
• întârzierea repetate ale menstruației

Sunt cazuri in care unele afecțiuni deja existente nu au niciun fel de simptom. Astel ca, un simplu control ginecologic de rutină devine cea mai bună modalitate de a preveni agravarea unei boli. Cel mai bun moment pentru a face un astfel de control este după încheierea sângerării menstruale.

Orice consultație medicală, indiferent de specialitate, are două etape: discuția cu pacientul, urmată apoi de examinare și investigații, după caz. Același lucru se întâmplă și în cabinetul medicului ginecolog. Tocmai de aceea, este bine ca fiecare pacientă să știe datele ultimelor cicluri menstruale, frecvența acestora, să vorbească deschis despre micile probleme apărute – fie că vorbim despre cantitatea sângelui menstrual, despre durerile resimțite înaintea debutului menstruației ori fie despre cele resimțite în timpul contactului sexual. Pe lista întrebărilor ce vă pot fi puse de către medicul ginecolog se pot regăsi și cele despre metodele contraceptive folosite, despre numărul sarcinilor avute, avorturilor, despre existența altor boli cronice, dar și despre numărul partenerilor sexuali.

Examinarea se face pe o masă specială, cu suporturi pentru picioare. După examinarea zonei exterioare a organelor genitale, medicul va face un examen intern, introducând degetul arătător și mijlociu în vagin. Prin această examinare se verifică mărimea și forma uterului, trompelor uterine și ovarelor. Este posibil ca în timpul acestei examinări, medicul să apese cu cealaltă mână pe abdomen. Dacă pacienta resimte ușoare dureri, este bine să anunțe medicul. În unele cazuri, pentru a verifica zona din spatele uterului, este nevoie de introducerea unui deget în rect. Apoi, doctorul ginecolog va introduce în vagin un instrument numit speculum, pentru a vedea interiorul vaginului și colul uterin. Este și momentul în care medicul (sau asistenta) va preleva celule pentru efectuarea testului Babeș-Papanicolau și va lua probe pentru examenul de secreții. Niciuna dintre aceste intervenții nu este dureroasă. Toată examinarea ginecologică durează doar câteva minute.
Pentru a obține cele mai bune infomații despre starea de sănătate a zonei vaginale, înainte cu 48 de ore de un consult ginecologic, pacientele ar fi bine să nu facă spălături vaginale, să nu folosească ovule, creme sau tampoane vaginale, să nu întrețină contacte sexuale.

Este bine ca pacientele să știe că în timpul examenului ginecologic, se vor examina și sânii, precum și tiroida, pentru depistarea unor noduli sau a altor aspecte neobișnuite. Apoi, recomand pacientelor să pună orice întrebare legată de sănătatea organelor de reproducere, să răspundă cu sinceritate întrebărilor medicului, dar și să ceară explicații atunci când informațiile primite nu-i sunt pe înțeles.

credit foto: pinterest.com

Ovulația și calculul ei

48723588a960d3330af2bbc4ea18c1b7

Fiecare femeie se naște cu un număr de ovule, acestea formând zestrea acesteia pentru toată viața. Din acest tezaur, în fiecare lună începând cu prima menstruație se va elibera câte unul, procesul încheindu-se la debutul menopauzei.

Ovulația apare atunci când ovarul eliberează un ovul matur care parcurge trompele uterine (legătura dintre ovar și uter) ajungând în uter unde poate fi fecundat de un spermatozoid. Dacă ovulul nu a fost fertilizat, mucoasa care căptușește uterul (cunoscută și sub denumirea de endometru) se desprinde și are loc eliminarea ovulului, apărând menstruația.

Știai?
Un ovul trăiește aproximativ 12-24 de ore după ce a fost eliberat de ovar.

Cea mai fertilă perioadă a unei femei se situează la mijlocul ciclului menstrual. În această perioadă, femeia poate rămâne însărcinată mai ușor, aflarea acestei faze ajutând fiecare femeie la vârstă reproductivă să își planifice mai ușor sarcina. Ciclul menstrual se încadrează între 21 și 35 de zile, iar ovulația variază între a 10-a și a 16-a zi de dinaintea venirii ciclului menstrual, calculul făcându-se din prima zi menstruală. Fiecare ciclul de ovulație cuprinde două etape importante: faza foliculară, care începe cu prima zi a ultimei menstruații și continuă până la ovulație, și faza luteală, care ține din ziua ovulației până la începerea următorului ciclu.

De reținut
Nu toate femeile ovulează în fiecare lună. Unele femei pot avea cicluri anovulatorii, acestea fiind caracterizate de lipsa ovulației. Pentru aceste femei este foarte greu să rămână însărcinate, fără ajutor de la medicul specialist în infertilitate.

Semne că are loc ovulația
Fiecare femeie primește câteva semnale de la propriul organism că se află în perioada de ovulație. Printre cele mai comune se numără schimbarea structurii mucusului cervical, cu alte cuvinte secrețiile devin ca un mucilagiu, apetit crescut pentru sex, sensibilitatea sânilor, care poate însemna și o ușoară durere la atingerea lor. Simptomele ovulației mai includ durerea în zona dreaptă a abdomenului inferior (care poate dura câteva ore sau câteva zile), creșterea temperaturii bazale cu aproximativ 0,4 – 1 grade timp de mai multe zile arată că ești la ovulație, retenția de apă, stare de iritabilitate, greață, ușoare depresii, dureri de cap.
În ultimii ani, femeile care vor să afle mai ușor și rapid dacă se află în perioada de ovulație, pot folosi teste de ovulație care indică acest lucru, după ce sunt introduse într-o mostră de urină, sau teste de salivă.

Când ciclul menstrual este neregulat, ovulația este și ea neregulată sau chiar absentă, ceea ce scade foarte mult probabilitatea ca un ovul să fie fecundat, împiedicând concepția. Tocmai de aceea, dacă femeia își dorește să rămână însărcinată, este bine să consulte un specialist în infertilitate pentru investigații de specialitate.

credit foto: pinterest.com